虾粥的做法大全 非常滋补的营养粥

2016-09-28 12:41 出处:网络 编辑:@养生网
虾粥是人们日常生活中常见的一种吃法,味道要比其它的粥更加的鲜美,营养也非常的丰富,虾中有人体所需的营养物质多吃能够提高人体的免疫力。那么大家知道虾粥的做法吗?知道虾粥怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家介绍一下虾粥的做法大全。

虾粥的做法大全 非常滋补的营养粥

虾粥是人们日常生活中常见的一种吃法,味道要比其它的粥更加的鲜美,营养也非常的丰富,虾中有人体所需的营养物质多吃能够提高人体的免疫力。那么大家知道虾粥的做法吗?知道虾粥怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家介绍一下虾粥的做法大全。

虾粥

材料

沙虾一斤,米100g,盐适量,香菜一根。

做法

1.沙虾剥皮去头留肉备用。香菜洗净切寸短。

2.砂锅放水烧开,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开,改小火烧,大火烧得时候一定要开盖烧。

3.煮到米粘稠时,放盐调味,关火放入香菜。

火腿鲜虾粥

材料

大米两人份,新鲜基围虾250G,火腿粒30G,姜丝少许,葱末少许,色拉油少许,盐少许。

做法

1.大米洗净用水浸泡半到一个小时,放砂锅里加满水,煮开转小火。

2.虾去皮留尾巴部分,背上划开,火腿切粒。姜切丝,葱切末。

3.粥煮到差不多有些稠的时候加入火腿粒,再稍煮一会。

4.加入色拉油,搅匀,再加入姜丝和虾,加盐调味,虾变色即可出锅,吃的时候撒入葱末即可。

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虾粥的做法大全 非常滋补的营养粥

田园鲜虾粥

材料

大米,鲜虾,干香菇,玉米粒,豌豆,生姜。

做法

1.玉米粒、碗豆粒洗净备用。

2.香菇用40度的温水浸泡2个小时后,挤掉水份,切丝。

3.鲜虾去外壳后,从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟。

4.大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。

5.先倒入香菇丝煮5分钟。

6.再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟。

7.最后倒入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味,即可。

鲜虾粥

材料

活虾200克,米一杯,葱一颗,香菜一颗,盐,胡椒粉,料酒少许,姜几片,香油一小茶匙。

做法

1.虾洗净后,把头部带须和刺的部分去掉,把虾脑掏出,然后 从虾背划一刀把虾切成两边。放点盐,胡椒粉,少许料酒腌一下,葱和香菜切碎。

2.米淘洗后加清水适量(要一次放足水),放进几片姜,熬至米粒 开花(粥的稀烂程度可根据各从口味来控制熬粥的时间),然后把火调大,把腌过的虾放进粥里,放盐和少许鸡精(虾放进 锅里后要用勺子不停搅拌,以免粘锅),

3.等虾由青变红时,倒一小茶匙香油,把葱花和香菜末放进粥里搅拌均匀就可熄火。

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