蒸鱼的做法大全 鲜美又营养的蒸鱼

2016-09-28 12:41 出处:网络 编辑:@养生网
蒸鱼就是将处理好的鱼放在蒸锅上蒸熟。蒸鱼的做法简单,但是成品美观,味道特别的出色。鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。那么蒸鱼怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。

蒸鱼的做法大全 鲜美又营养的蒸鱼

蒸鱼就是将处理好的鱼放在蒸锅上蒸熟。蒸鱼的做法简单,但是成品美观,味道特别的出色。鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。那么蒸鱼怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。

做法一

材料:鲈鱼1条、蒸鱼豉油50ml、料酒和蚝油2茶匙、葱段、姜片5g、柠檬1个、盐、油适量。

做法

1.将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。

2.用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁,和鱼一起蒸10分钟。

3.将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。

做法二

1.鱼块洗净沥干,用葱姜蒜、花椒、盐、糖、料酒、生抽腌制一个小时以上;

2.盘子底放一层解冻挤干水的冻豆腐,必须挤掉水分,否则加热后出水会影响菜肴的口味

3.再码一层泡发的黑木耳;

4.最后码上腌好的鱼肉,水开后,上锅蒸20分钟;

5.出锅后,浇上蒸鱼豉油。

做法三

材料:鱼,姜蒜,辣椒,盐,料酒,生抽。

做法

1、将鱼洗干净沥干,肚子里面黑色的一定要洗干净,不然会腥。

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蒸鱼的做法大全 鲜美又营养的蒸鱼

2、在鱼头两侧及肚子切一些姜切去腥,大一些的鱼也可以在肚子上面划几刀放姜,也好熟一些!

3、将姜蒜、辣椒(可不放)切末

4、把鱼身上擦一层油,盘子里放一点油,水开后上锅蒸(时间根据鱼的大小定,眼睛反了一般都可以了,或是就筷子刺一下,可以穿就好了)

5、将蒸好的鱼放一边在上面浇生抽,热锅放油,多放一些,油热之后把姜蒜辣椒末放进去炸加盐(回多一些盐,因为鱼没有加盐腌),待变色之后,浇到鱼身上就可以了!

做法四

主料:扁鱼、豆豉、葱、姜、料酒。

做法步骤

1. 鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜),在两边鱼身各斜划几刀。

2.大葱与姜切成丝,用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟。(注意此时只能撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)。

3. 香葱一半切成葱花,一半挽成葱节。

4.经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里,葱节放进鱼肚子里,豆豉铺在鱼的表面。

5.蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定)。

6.鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内,撒上香葱花。

7.烧热油,淋在香葱上,爆出葱香味就可以上桌啦。

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