豆腐鱼的做法 味道鲜美做法简单

2016-09-28 12:42 出处:网络 编辑:@养生网
豆腐鱼是非常鲜美的做法,豆腐鱼的营养价值非常的高所包含的营养成分对人体有很大的好处多吃豆腐鱼能够使人变得聪明,那么大家知道豆腐鱼的做法吗?知道豆腐鱼怎么做好吃吗?下面小编就为大家介绍一下豆腐鱼的做法大全。

豆腐鱼的做法 味道鲜美做法简单

豆腐鱼是非常鲜美的做法,豆腐鱼的营养价值非常的高所包含的营养成分对人体有很大的好处多吃豆腐鱼能够使人变得聪明,那么大家知道豆腐鱼的做法吗?知道豆腐鱼怎么做好吃吗?下面小编就为大家介绍一下豆腐鱼的做法大全。

红烧豆腐鱼

材料

水潺400克,适量的葱花。

做法

1. 水潺洗净切成断备用。

2. 锅内放入适量的食油,开中火。

3. 锅热放入姜丝、蒜末爆香,放入水潺烧。

4. 加入适量的黄酒、酱油,请记住全程不能翻炒,要进行晃锅烧法。

5. 水潺熟后加入葱花及味精、胡椒粉晃锅晃匀即可。

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豆腐鱼的做法 味道鲜美做法简单

家乡豆腐鱼片

材料

鱼片,伏特加,盐,淀粉,胡椒粉,嫩豆腐,姜,蒜,花椒,豆瓣酱,酱油,淀粉,香菜,葱。

做法

1鱼片,切片,加入少量盐码底味,加入酒,加入淀粉,胡椒粉,抓匀,放15分钟。

2嫩豆腐切块,沸水中过3分钟后捞出。

3坐锅,加油,油量稍微大一些,加入姜蓉,整颗蒜数颗,花椒数粒,爆香,加入豆瓣酱炒出红油。

加入少量酱油,开水,等锅煮沸后,加入鱼片,豆腐,煮至锅开后2分钟。

加入淀粉,煮开后基本成糊状,加入香菜,葱,出锅。

味噌豆腐鱼汤

材料

鱼肉100克,盒装豆腐1盒,细味噌2大匙,柴鱼片2大匙,葱1根,水600㏄。

鲣鱼味素1/2小匙,细糖1/4小匙,酱油1小匙,香油1/2小匙。

做法

1.鱼肉洗净切小块,以开水汆烫后沖冷;豆腐洗净、

切小块;葱洗净、切细;味噌用100㏄水调稀;备用。

2.取一汤锅,倒入500㏄水煮开,加入鱼、豆腐、味噌,

煮开后关小火,再加入鲣鱼味素、糖及酱油。

3.小火滚约1分钟后加入柴鱼片及葱花,关火,淋上香油即可。

侉炖豆腐鱼

材料

姜、蒜、花椒个,大料、干辣椒、料酒、老抽、生抽、冰糖、盐1份,草鱼或鲤鱼1条。

五花肉1小块,北豆腐1份。

做法

1.鱼收拾干净,去除腥线,控干水分剁成段(外边的都是一整条的,家里没有那么大的锅和盘);

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