水果玉米 你拒绝不了的玉米之王

2016-09-28 12:44 出处:网络 编辑:@养生网
玉米的种类有很多,其中最受人们欢迎的莫过于水果玉米了。无论是商场饭店,还是街边小吃都能看见水果玉米的字样,而且生意都很火爆。想知道玉米的功效与作用以及玉米的做法吗?那就赶快来看看。

水果玉米 你拒绝不了的玉米之王

玉米的种类有很多,其中最受人们欢迎的莫过于水果玉米了。无论是商场饭店,还是街边小吃都能看见水果玉米的字样,而且生意都很火爆。想知道玉米的功效与作用以及玉米的做法吗?那就赶快来看看。

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水果玉米 你拒绝不了的玉米之王

玉米沙拉

材料

水果玉米粒200克,生菜100克,小西红柿5个,奶酪少许,橄榄油5克,黑胡椒少许。

做法

1.将玉米粒放入锅内加少量盐大火煮10分钟。

2.生菜清洗干净,撕成小片。

3.把小西红柿洗净,奶酪切丝。

4.将玉米粒、小西红柿、生菜叶和奶酪加橄榄油、黑胡椒拌匀即可。

玉米排骨汤

材料

水果玉米1个,猪肋排250克,葱3克,姜3克,白酒少许。

做法

1.将排骨洗净剁成块状,长短可随意。

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水果玉米 你拒绝不了的玉米之王

2.玉米洗净,切成小段。

3.葱切段,姜切片。

4.砂锅内放水,将排骨放入锅内,葱、姜一起放入锅中,滴入少许白酒,开火,待砂锅内水开有血沫浮上来后将血沫去掉,再放入玉米,一同煲制40分钟。

5.煲熟后,加入少许盐调味即可。

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