辣椒炒猪肝 一道补血养生菜

2016-09-28 12:46 出处:网络 编辑:@养生网
辣椒炒猪肝是一道营养美味的养生菜。猪肝,大家都知道的,补血神器。一般术后失血过多的人就会吃猪肝,而且猪肝口感颗粒状,吃起来别有一番风味。想知道辣椒或猪肝的做法吗?那就一起来看看吧。

辣椒炒猪肝 一道补血养生菜

辣椒炒猪肝是一道营养美味的养生菜。猪肝,大家都知道的,补血神器。一般术后失血过多的人就会吃猪肝,而且猪肝口感颗粒状,吃起来别有一番风味。想知道辣椒或猪肝的做法吗?那就一起来看看吧。

方法一

材料

姜片,青椒,料酒,盐,老抽,鸡精,油。

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辣椒炒猪肝 一道补血养生菜

做法

1、猪肝切片。

2、锅中倒油,烧热放入姜片炒香。

3、放入猪肝,快速翻炒至变色。

4、加入青椒,料酒,盐,老抽,翻炒上色。

5、加点鸡精,出锅。

方法二

材料

青椒、猪肝、葱姜。

做法

1、猪肝切薄片,青椒切片,葱姜备用。

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辣椒炒猪肝 一道补血养生菜

2、开油锅,倒入猪肝姜片,葱,滑开翻炒至变色后,喷料酒,再多炒1-2分钟。

3、盛出猪肝,留底油,倒入青椒片翻炒几下。

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