炖鸡汤怎么做有营养 清炖鸡汤营养丰富

2016-09-28 12:46 出处:网络 编辑:@养生网
炖鸡汤是很有学问的,炖鸡汤不只是倒水煮鸡,炖鸡要讲究味道,营养都够不够丰富,营养丰富的鸡汤能更好的促进人体的生长,所以今天小编就教大家炖鸡汤的做法,怎么能吧鸡炖的有营养,大家一起来看看下面的炖鸡做法大全吧。

炖鸡汤怎么做有营养 清炖鸡汤营养丰富

炖鸡汤是很有学问的,炖鸡汤不只是倒水煮鸡,炖鸡要讲究味道,营养都够不够丰富,营养丰富的鸡汤能更好的促进人体的生长,所以今天小编就教大家炖鸡汤的做法,怎么能吧鸡炖的有营养,大家一起来看看下面的炖鸡做法大全吧。

清炖鸡汤

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炖鸡汤怎么做有营养 清炖鸡汤营养丰富

材料:母鸡半只,姜片料酒醋少许,盐,红枣一颗。

做法

1,买的草鸡一只,用的一半,在烧开的水里稍稍飞一下水即可。

2,将鸡放入锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖,大火烧开,气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右。

3,气下去后用盐调味即可。

因为是草鸡,就没放其他东西,味道真是不错,清淡却很是香,但和家乡自家养出来的鸡的味道还是差异不小啊!

香菇炖鸡汤

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炖鸡汤怎么做有营养 清炖鸡汤营养丰富

材料:土鸡1只,干香菇10朵,葱少许。

做法

1.土鸡洗净切块,先煮掉血水。

2.锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖。

3.另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇。

4.将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱。

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