粥的各种做法 教你做出人人都爱喝的粥

2016-09-28 12:47 出处:网络 编辑:@养生网
粥的各种做法大家都知道吗?随着秋天的脚步慢慢向我们走来,天气微微转凉,气候会变得干燥。这时候就要来点清肺润喉的粥来滋补一下。想知道怎么煮粥和粥有哪些做法吗?那就一起来看看吧。

粥的各种做法 教你做出人人都爱喝的粥

粥的各种做法大家都知道吗?随着秋天的脚步慢慢向我们走来,天气微微转凉,气候会变得干燥。这时候就要来点清肺润喉的粥来滋补一下。想知道怎么煮粥和粥有哪些做法吗?那就一起来看看吧。

银耳红枣粥

材料

糯米、银耳、红枣、冰糖、水适量。

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粥的各种做法 教你做出人人都爱喝的粥

做法

1.干银耳用水泡10分钟。

2.等银耳泡开后削去根部,并撕成块。

3.备好红枣。

4.把糯米洗净。

5.把洗净的糯米和银耳红枣全部倒进高压锅里,一次把水加够。

6.把锅盖盖好烧二十五分钟左右。

莲子粥

材料

粳米40g、莲子35g、枸杞5g、冰糖适量。

做法

1.大米洗净后放入锅中,加入适量的清水,中火熬粥。

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粥的各种做法 教你做出人人都爱喝的粥

2.将莲子从莲蓬中剥出来。

3.去除掉外面的皮,和里面的莲子芯。

4.水烧开后,倒入剥好的莲子,中火熬粥。

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