排骨炖玉米 美味营养易消化

2016-09-28 12:48 出处:网络 编辑:@养生网
排骨炖玉米是大家都很喜欢吃的一道营养美食。排骨的肉质鲜美加上玉米的清甜爽口,简直就是味觉上的极致享受。因此成为家常菜里重要的一员。想知道排骨炖玉米的做法或排骨炖玉米的家常做法吗?那就一起来看看吧。

排骨炖玉米 美味营养易消化

排骨炖玉米是大家都很喜欢吃的一道营养美食。排骨的肉质鲜美加上玉米的清甜爽口,简直就是味觉上的极致享受。因此成为家常菜里重要的一员。想知道排骨炖玉米的做法或排骨炖玉米的家常做法吗?那就一起来看看吧。

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排骨炖玉米 美味营养易消化

做法一

制作步骤:1、准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。

2、排骨切块、清洗干净。

3、将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。

4、最后出锅前加入盐、2到3滴亦舒堂火麻油调味即可。

小贴士:玉米排骨汤,选材一定要新鲜,记得加入2到3滴火麻油,这样煲出来汤更鲜美。

做法二

制作步骤:1.将排骨剁成块状,长短随意。

2.玉米去皮、去丝,切成小段。

3.葱切段,姜切片。

4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)。

5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时。

6.煲熟,加入少许盐调味即可。

做法三

步骤:1、玉米切小段。

2、胡萝卜切滚刀状。

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排骨炖玉米 美味营养易消化

3、葱打结,姜切片。

4、锅里水烧开放入适量料酒后,排骨焯水捞出洗净备用。

5、锅里放排骨,葱结,姜,并加入适量的水,大火烧开。

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