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玉米粥的功效与作用 喝玉米粥有哪些好处

2016-09-28 12:49 出处：网络 编辑：@养生网
玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。那么玉米粥到底有哪些功效与作用呢?接下来就和小编一起去看看吧。

玉米粥的功效与作用 喝玉米粥有哪些好处

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