一说到秋刀鱼,就莫名的想哼几句周杰伦的七里香是吧,秋刀鱼是属于营养价值很高的鱼类,也算高级一点的鱼,不但营养价值高,它的口感也算一绝了。想知道秋刀鱼的家常做法吗?那就一起来看看吧。
香煎秋刀鱼
材料
秋刀鱼5条,孜然粉5g,黑胡椒粉5g,葱姜粉5g,盐3g。
做法
1.所有调料都混合在一起拌匀。
2.秋刀鱼去内脏,洗净晾干。
3.把秋刀鱼去头,身体上划斜刀口,以便入味。
4.把混合的调料均匀的抹在鱼身上,刀口和鱼身里面也抹上,并多按摸一下鱼身,使其更好的入味。抹好后放一边腌上4-5个小时左右。
5.平底锅到少许橄榄油,烧热转小火,放入腌好的秋刀鱼,煎至一面微黄翻面,期间可以多翻几次面,同时撒些余下的调料,两面金黄后即可出锅,喜欢的可以吃前挤些柠檬汁上去。
干炸秋刀鱼
材料
胡椒,盐,陈醋,料酒,秋刀鱼,油。
做法
1.腌制调料有:料酒,陈醋,盐,胡椒。
2.第二天,腌好的鱼抹上干淀粉。
3.一炸就ok了。
上一篇:食谱减肥 怎样轻松的减去一身肥肉
糖醋带鱼 怎样做出美味的糖醋带鱼:下一篇