带鱼的做法最正宗的做法 品出来的美味

2016-09-28 12:49 出处:网络 编辑:@养生网
带鱼,是一种很常见的鱼类的一种,在市场上也有卖。带鱼的营养价值很高,是老少皆宜的一种滋补品,带鱼有哪些做法呢?带鱼怎么做好才正宗呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。

带鱼的做法最正宗的做法 品出来的美味

带鱼,是一种很常见的鱼类的一种,在市场上也有卖。带鱼的营养价值很高,是老少皆宜的一种滋补品,带鱼有哪些做法呢?带鱼怎么做好才正宗呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。

红烧带鱼

材料:带鱼500克,葱丝,姜丝,蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。

做法

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带鱼的做法最正宗的做法 品出来的美味

1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。

2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。

3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。

注意事项

花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。

椒盐干煎带鱼

1.带鱼去内脏洗净切小段,加入盐,花椒,料酒腌制1个小时。

2.淀粉加入胡椒粉,花椒粉拌均匀。

3.腌制好的带鱼沾裹淀粉料。

4.平底锅油烧热放入带鱼中小伙煎至。

5.两面金黄即可食用。

做法小贴士

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带鱼煎至不要急着翻面,用中小火慢慢煎至一面定型,然后再翻面,这样才能保证带鱼不破皮肉质不散烂。

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