鲤鱼我们经常会看到,吃到。它既是一种观赏鱼也是很有营养的食材。长期食用它有很好的滋补功效,可以降低胆固醇,还可以增强自身的抵抗力。下面就为大家介绍几种酸甜可口的糖醋鲤鱼的做法。
做法一
原料:鲤鱼1条,鸡蛋1个,小麦面粉2大勺,花生油适量,食盐1勺半,蒜8瓣,生抽1小勺,米醋2大勺,淀粉1勺,水淀粉半碗,番茄酱2大勺,水1碗。
制作
1.鲤鱼收拾干净后抽掉两面的腥筋,然后用刀倾斜45度角给鱼均匀的划斜开片。
2.加盐1勺,在鱼身上下里外都用手将盐抹匀。
3.盆里加入面粉2大勺,淀粉1勺,鸡蛋1个,清水1碗,调成糊后将鱼放入。
4.提着鱼尾,将鱼通身挂上面糊。
5.拿出后再在鱼身上两面都洒一层干面粉,并抖掉多余的部分。
6.锅内放入足够多的油,七成热的时候,将鱼弯成弧形放入,小火炸。炸时可以用两只锅铲按住鲤鱼定型。
7.将两面炸至微黄,鱼熟透,即可捞出。
8.捞出的鱼稍晾凉一会,或者凉透也行。
9.再回锅炸第二遍,一直要用小火,防止外皮焦糊。
10.炸至鱼通体深黄即可捞入鱼盘中,尾巴向上的放。
11.另起一锅,放少许油,小火,油温热时加入蒜碎炒香,千万别大火那样蒜碎会糊掉的。
12.当闻到蒜香味时,加入半碗清水,番茄酱2大勺,米醋2大勺,生抽1小勺,煮开。
13.倒入水淀粉小半碗,拌匀后加小半勺盐,再次煮开即可关火。
14.趁热将酸甜汁浇在鱼上即可上桌。
做法二
原料:鲤鱼750克,白糖200克,酱油、料酒各10克,清汤300克,花生油1500克,葱、姜各2克,醋120克,蒜茸、精盐各3克,湿淀粉100克。