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银鱼蒸蛋 营养美味的银鱼蒸蛋

2016-09-28 12:52 出处：网络 编辑：@养生网
银鱼是我国一种比较常见的淡水鱼，生存分布于东亚咸水和淡水中，是人们餐桌上的美味。银鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2和烟酸等成分，营养价值是非常高的。以太湖银鱼为代表，早在明代时松江鲈鱼、黄河鲤鱼、长江鲥鱼，并称中国四大名。银鱼蒸蛋是一道美味的菜肴，味道鲜美，营养丰富。那么银鱼蒸蛋怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。

银鱼蒸蛋 营养美味的银鱼蒸蛋

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