冬瓜海带排骨汤的做法 吃种不一样的排骨汤

2016-09-28 12:51 出处:网络 编辑:@养生网
如今好多人都是喜欢吃肉的,特别是汤的那种,大多数人都喜欢喝汤的,所以我们可以在空闲的时间里弄些汤来给自己补补身体的。想要做个美味营养的汤品还得需要好的做法才行的。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

冬瓜海带排骨汤的做法 吃种不一样的排骨汤

如今好多人都是喜欢吃肉的,特别是汤的那种,大多数人都喜欢喝汤的,所以我们可以在空闲的时间里弄些汤来给自己补补身体的。想要做个美味营养的汤品还得需要好的做法才行的。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

冬瓜海带排骨汤的做法

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冬瓜海带排骨汤的做法 吃种不一样的排骨汤

材料

排骨2条,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许。

做法

1、干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。

2、先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。

3、把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里,加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时。

4、快起锅的时候,放盐,加少许料酒(约二至三汤匙)。

其他的做法

猪排骨750克、冬瓜750克、海带25克、香菜2根,油、盐、鲜姜、料酒、醋、糖适量。

材料要求

排骨:宜选择肥肉少、油少的仔排;

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冬瓜海带排骨汤的做法 吃种不一样的排骨汤

海带:不要太多(吃多了胃不舒服)。用一大根的1/3就可以,去掉边沿,要中间厚的部分,切成大块方形,用开水烫煮一下,淘洗干净捞起待用;

冬瓜:把瓤去掉,切成大块(小块易化掉,影响汤的清爽度)!

步骤

想做几碗汤就放多少水(如果煲汤的锅容易蒸发就多放点,不能老揭锅),把拍的姜放进去,再放一汤勺料酒(去肉的腥气)、一小勺醋(好让骨头里的钙质溶入汤中,同时防止肉紧),用大火烧开煮30分钟,再用小火煮1小时,放入蒸好的海带,再煮30分钟。吃之前放冬瓜,为了提味,再放点糖,煮20分钟,盛出来之前稍微放点盐和香菜。

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