竹荪的做法 怎样做出美味又健康的竹荪

2016-09-28 12:53 出处:网络 编辑:@养生网
竹荪,它有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄,粉红色的蛋形菌托,在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开,被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。那么竹荪怎么吃呢?就和小编一起去看看吧。

竹荪的做法 怎样做出美味又健康的竹荪

竹荪,它有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄,粉红色的蛋形菌托,在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开,被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。那么竹荪怎么吃呢?就和小编一起去看看吧。

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竹荪的做法 怎样做出美味又健康的竹荪

竹荪鸡汤

用料主料

柴鸡1只,竹荪适量,枸杞子10粒,食盐4克,姜3片,胡椒1/4汤勺。

做法

1.柴鸡洗净斩块备用,干的竹荪用清水浸泡数分钟后,剪掉根部白圈,清洗干净备用。

2.锅中放入足量的水,将鸡块凉水下锅,大火烧开后转至中火,将浮沫撇去。

3.将姜和枸杞放入锅中,中火一起煮一小时左右至鸡肉熟烂。

4.竹荪易熟,鸡汤在起锅前几分钟放入泡好的竹荪即可,随后调入盐、胡椒粉即可关火。

竹荪排骨汤

用料主料

新鲜的猪大排适量,竹荪适量,青萝卜适量,香菇适量,食盐适量,葱适量,姜适量,胡椒粉适量。

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竹荪的做法 怎样做出美味又健康的竹荪

做法

1.排骨先飞水。

2.加入清水中配上姜片、葱段炖40分钟。

3.接着放入香菇、青萝卜和竹荪炖半个小时。

4.最后放些盐和少许黑胡椒粉即可。

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