发菜的做法 怎样做出好吃的发菜

2016-09-28 12:54 出处:网络 编辑:@养生网
发菜,谐音是发财,因此一直以来深受大家喜爱。其实发菜不是菜,而是一种菌类。发菜富含蛋白质和钙、铁等,均高于猪、牛、羊肉及蛋类。那么怎样制作发菜呢?接下来就和小编一起去看看吧。

发菜的做法 怎样做出好吃的发菜

发菜,谐音是发财,因此一直以来深受大家喜爱。其实发菜不是菜,而是一种菌类。发菜富含蛋白质和钙、铁等,均高于猪、牛、羊肉及蛋类。那么怎样制作发菜呢?接下来就和小编一起去看看吧。

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发菜的做法 怎样做出好吃的发菜

发菜鱼丸汤

材料:花菜,鱼丸,发菜,肉片。

做法

1. 讲花菜用手掰成小朵,浸泡过后沥干水分。

2. 肉片加盐加山芋粉或芡粉抓匀。

3. 鱼丸洗净备用。

4. 锅中倒入适量的大骨汤,烧开。

5. 放入花菜烧开后,放入鱼丸见滚。

6. 再放入肉片划散。

7. 烧开锅后,放盐,放发菜关火后即可。

肉松发菜扒豆腐

材料:豆腐1块,肉松150克,水发冬菇适量,发菜适量,蒜适量,葱适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量。

做法

1. 将豆腐整块装盘入锅蒸5分钟取出待用。

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发菜的做法 怎样做出好吃的发菜

2. 起油锅,爆香蒜头,将肉松入锅炒熟, 加入切碎的冬菇及发菜,加水稍焖一下,然后加入葱、盐、生抽、蚝油调好味。

3、用水淀粉勾芡,起锅淋在豆腐上面就好了。

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