荷兰豆炒腊肠 烦热口渴者食用更佳

2016-09-28 12:57 出处:网络 编辑:@养生网
荷兰豆炒腊肠,是一道口味非常新美的菜肴,荷兰豆本身的营养价值很高,再加上腊肠也是很多人喜爱的肉类。荷兰豆炒腊肠也算是一道非常经典的菜谱了。那么,你们知道荷兰豆炒腊肠怎么吃吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。

荷兰豆炒腊肠 烦热口渴者食用更佳

荷兰豆炒腊肠,是一道口味非常新美的菜肴,荷兰豆本身的营养价值很高,再加上腊肠也是很多人喜爱的肉类。荷兰豆炒腊肠也算是一道非常经典的菜谱了。那么,你们知道荷兰豆炒腊肠怎么吃吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。

名称:荷兰豆炒腊肠

制作难度:简单。

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荷兰豆炒腊肠 烦热口渴者食用更佳

所需时间:十分钟。

主要工艺:炒。

主要食材:猪肉类。

食材明细

主料

荷兰豆2两、腊肠4粒、独脚蒜1粒。

配料

油1小勺、盐、鸡精1/4小勺。

制作方法

1、材料备好。

2、腊肠切片待用。

3、荷兰豆去头抽丝洗净,蒜剁成泥待用。

4、锅下少量油烧热,爆香蒜泥。

5、把腊肠倒入不停翻炒,爆出香味。

6、倒入荷兰豆翻炒。

7、炒至荷兰豆断生,撒上盐和鸡精即可。

荷兰豆炒腊肠

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荷兰豆炒腊肠 烦热口渴者食用更佳

材料备好。

腊肠切片待用。

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