猪肺就是猪的肺部,猪肺有润肺止咳,补虚,补肺的功效,还含有丰富的营养成分,比如:蛋白质,微量元素及维生素B1、维生素B2等。是非常好的食疗品。那么猪肺到底怎样吃呢?接下来就和小编一起来看看吧。
猪肺的做法:
麻辣猪肺
材料:新鲜猪肺1斤、土豆、葱姜蒜各适量、郫县豆瓣酱1大勺、辣椒适量、花椒适量、糖少许、盐少许、白酒少许。
做法:
1、猪肺放入清水中浸泡半天,将血水泡出后,清洗干净,取部分葱姜切碎备用。
2、猪肺放入一干净盆中,撒1小捏盐、撒葱姜末,加入一小勺白酒,腌制1个小时。
3、取一平底锅,锅中不放一滴油,将猪肺正面向下平铺在锅底,放火上小火加热,随着加热的过程中,锅里发出兹兹的煎烤声音,一面熟了后再翻面煎,等到猪肺全熟了后,将猪肺取出。
4、土豆去皮切薄片,用锅里剩的油小火煎土豆,等到土豆煎熟后同样铲出。
5、将豆瓣酱放入锅中,小火煸炒出红油,加入剁碎的葱姜蒜和干辣椒,依个人口味放适量花椒,再放入猪肺不断翻炒,加入少许糖,然后放入土豆片不断翻炒均匀。
6、等到土豆和肉的表面全部沾满酱料并充分入味后,关火即可,可以撒入芝麻花生碎、香菜葱花等点缀,增加风味。
炒猪肺
材料:500g新鲜猪肺、250g白菜、适量油、适量盐、适量姜、适量辣椒、适量蒜苗、1片香叶、适量大蒜、适量料酒、适量鸡精。
做法:
1、白菜洗净切条,蒜苗洗净切段;
2、猪肺切片,猪肺已经煮熟熏好;
红豆西米露 美味饮品丰富您的饮食:下一篇