干煸豆角的家常做法 干煸豆角营养丰富

2016-09-28 12:56 出处:网络 编辑:@养生网
干煸豆角是一种健康的豆角吃法,干煸的豆角营养保存的更加的多,吃起来清脆。味道也鲜美。很多人都喜欢吃干煸豆角。但是不会做干煸豆角。那怎么办呢?下面小编就为大家介绍一下干煸豆角制作方法吧。

干煸豆角的家常做法 干煸豆角营养丰富

干煸豆角是一种健康的豆角吃法,干煸的豆角营养保存的更加的多,吃起来清脆。味道也鲜美。很多人都喜欢吃干煸豆角。但是不会做干煸豆角。那怎么办呢?下面小编就为大家介绍一下干煸豆角制作方法吧。

干煸豆角一

材料:四季豆500克,油,猪肉100克,姜、蒜末和料酒、生抽适量,盐、糖和鸡精适量。

做法

1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干;

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2、入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用;

3、锅中留1大匙油,猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;

4、倒入四季豆,调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。

干煸豆角二

材料:豆角500克,大虾10。

辅料:葱姜适量,干辣椒适量,麻椒适量,蒜瓣5个,海鲜酱油适量,糖、盐适量,鸡精少许,料酒少许。

做法

1、准备好所有食材,大虾剥皮切块,豆角洗净切段。

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2、葱、姜、蒜切末。

3、炒锅到油烧热,加入葱姜爆炒,放入麻椒。

4、加入大虾段,炒至变色加入红辣椒(注意这时候加入干红辣椒,不至于使红辣椒变焦,而且可以避免过晚放入红辣椒炒不出辣味~~不过吃不了辣的可以晚些放入),炒片刻加入豆角段。

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