豆豉鲮鱼油麦菜的做法 教您做出鲮鱼油麦菜

2016-09-28 12:56 出处:网络 编辑:@养生网
豆豉鲮鱼油麦菜是一道色香味俱全的汉族名菜,属于粤菜系。主料是油麦菜和豆豉鲮鱼罐头,主要烹饪工艺是炒。是很多家庭餐桌上常见的美食,那么到底怎样做豆豉鲮鱼油麦菜呢?怎样做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法 教您做出鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜是一道色香味俱全的汉族名菜,属于粤菜系。主料是油麦菜和豆豉鲮鱼罐头,主要烹饪工艺是炒。是很多家庭餐桌上常见的美食,那么到底怎样做豆豉鲮鱼油麦菜呢?怎样做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。

做法

做法一

食材准备

主料:油麦菜500g,豆豉鲮鱼、大蒜,盐、味精、白糖、香油、料酒、酱油、生粉。

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豆豉鲮鱼油麦菜的做法 教您做出鲮鱼油麦菜

制作步骤

1、将油麦菜洗净后切成段、大蒜切末备用;

2、坐锅点火倒油,将油麦菜放入爆炒至颜色翠绿,调入少许盐、味精、白糖出锅装盘

3、锅中再加少许油,下蒜末煸香后放入豆豉鲮鱼,加料酒、少许清水、味精、白糖、酱油调味,出锅前勾芡淋香油,浇在油麦菜中即可。

做法二

食材准备

主料:豆豉鲮鱼罐头一个,油麦菜,葱、姜、蒜、鸡精、食用油。

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豆豉鲮鱼油麦菜的做法 教您做出鲮鱼油麦菜

制作步骤

1、油麦菜洗干净控干水分,切成两段;

2、蒜头拍扁,取一半的罐头鲮鱼;

3、不用另外放油,就取罐头鲮鱼里面的油就可以,热油锅,爆香蒜头;

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