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荞麦面的做法 教您做出美味的荞麦面美食

2016-09-28 12:56 出处：网络 编辑：@养生网
我们平时吃的粮食大多是细粮，都是经过精加工的粮食，在加工过程中，许多营养成分比如纤维、维他命和矿物质都流失了，而粗粮因为没有经过这样的加工，营养成分得以保存。荞麦就是产于高寒地区的粗粮，荞麦面由于营养丰富，备受人们的喜爱。那么荞麦面到底怎么吃呢?接下来和小编一起看看吧。

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