木耳菜的做法大全 教你如何制作木耳菜

2016-09-28 12:57 出处:网络 编辑:@养生网
木耳想必大家都很熟悉,但是木耳菜大家或许会有点陌生。其实木耳菜也是比较好吃的一种食材。木耳菜,不仅是它的味道鲜美,营养丰富,而且它还具有较高的养生价值。那么怎么样才能用木耳菜做出一道美味的食物呢?下面小编就和大家一起来学习下木耳菜的做法大全吧。

木耳菜的做法大全 教你如何制作木耳菜

木耳想必大家都很熟悉,但是木耳菜大家或许会有点陌生。其实木耳菜也是比较好吃的一种食材。木耳菜,不仅是它的味道鲜美,营养丰富,而且它还具有较高的养生价值。那么怎么样才能用木耳菜做出一道美味的食物呢?下面小编就和大家一起来学习下木耳菜的做法大全吧。

清炒木耳菜

材料

主料:木耳菜350克,

调料:花生油15克,白皮大蒜15克,香油8克,料酒3克,盐2克,味精1克,

做法

1、将木耳菜用清水清洗干净,然后捞出备用。

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木耳菜的做法大全 教你如何制作木耳菜

2、蒜切成末。

3、炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末稍炒。

4、倒上料酒,再放入盐,味精等调味料。炒熟即可。

蒜泥木耳菜

材料

木耳菜,大蒜,盐,蔬之鲜(味精),食用油,

做法

1、木耳菜摘好,洗干净,蒜泥切好备用。

2、微波炉大瓷碗中倒入适量食用油,再加入切好的大蒜,加盖微波炉高火1分30秒。

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木耳菜的做法大全 教你如何制作木耳菜

3、将准备好的木耳菜一层一层放入大瓷碗中,不用搅拌,加盖放入微波炉再高火2分钟。

4、转好后再加上适量的烟盒味精调好口味,再转一会,出锅。

凉拌木耳菜

材料

干木耳,木耳菜,盐,糖,醋,香油,蒜沫,

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