鸭腿,是一种含油量比较高的肉类食材,和鸡腿相比,鸭腿吃起来有一种油腻的味道。所以很多人喜欢鸡腿,但是鸭腿的营养要高于鸡腿,只要在烹饪的时候多煸炒,把油去一些。鸭腿就会成为很好的美味。下面小编就为大家介绍几款鸭腿的美味食谱吧。
微波炉烤鸡腿
材料
烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可),卤汁,卤料1包,辣椒,姜,蒜,鸡精,冰糖,老抽,胡椒粉,料酒。
做法
1、先将鸭腿洗净,然后加入卤汁腌制12个小时后取出把水分自然风干。
2、把烤肉酱调好后均匀的刷在鸭腿上。
3、接着放在烤盘入微波炉按烧烤档15分钟,然后取出翻一面再刷一次烤肉酱再烤15分钟取出即可食用。
板栗烧鸭腿
材料
鸭腿(冷冻滴)4只、 新鲜剥皮板栗一斤、姜2片、葱花少许。
配料
酱油、八角、盐、糖。
做法
1、鸭腿洗净,均匀的摸上一勺盐,腌制1小时,备用。
2、板栗洗净,备用。
3、铁锅烧热,将腌制好的鸭腿和姜片丢进去炒。待鸭皮颜色变白后,适量倒入酱油老抽、一勺糖、2个八角。兑入满锅热水。丢下板栗后就开始煮吧。
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