猪血豆腐的做法 著名药膳为您滋补养生

2016-09-28 12:58 出处:网络 编辑:@养生网
猪血豆腐是一道有名的汉族药膳,一般是以猪血与豆腐作为主要原料制作而成。猪血豆腐营养丰富,含有丰富的蛋白质,氨基酸,膳食纤维,维生素以及多种矿物质。具有益气补血,促进发育,保护视力延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款猪血豆腐的美味食谱吧。

猪血豆腐的做法 著名药膳为您滋补养生

猪血豆腐是一道有名的汉族药膳,一般是以猪血与豆腐作为主要原料制作而成。猪血豆腐营养丰富,含有丰富的蛋白质,氨基酸,膳食纤维,维生素以及多种矿物质。具有益气补血,促进发育,保护视力延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款猪血豆腐的美味食谱吧。

猪血豆腐

材料

猪血一块,豆腐一块,干辣椒3个,姜片3片,葱一段,生抽一勺,盐糖适量,料酒一勺。

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猪血豆腐的做法 著名药膳为您滋补养生

做法

1、猪血和豆腐都切成相同大小的块,葱切片状。

2、锅加油烧热放入干辣椒,姜片,葱花炒出香味,倒入猪血豆腐加生抽,盐糖,料酒,加适量的水翻炒,汤汁少许时淋上湿芡粉炒匀即可。

猪血豆腐汤

材料

猪血、豆腐、、料酒、盐、胡椒粉。

做法

1、猪血、豆腐切小块入开水绰后备用;

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猪血豆腐的做法 著名药膳为您滋补养生

2、热锅入油,油温后下绰过水的猪血、豆腐滑炒;

3、烹料酒去腥,倒入高汤,加盐、胡椒粉调味;

4、大火煮开后洒入香菜末即可。

家乡猪血豆腐

材料

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