土豆片的做法 教您自制美味土豆片

2016-09-28 12:59 出处:网络 编辑:@养生网
土豆片是将土豆切成片的产物,方便使用,营养丰富。含有丰富的蛋白质,氨基酸,淀粉,维生以及多种矿物质。具有健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便,对脾胃虚弱,消化不良,肠胃不和等症有缓和作用。下面小编就为大家介绍几款土豆片的美味食谱吧。

土豆片的做法 教您自制美味土豆片

土豆片是将土豆切成片的产物,方便使用,营养丰富。含有丰富的蛋白质,氨基酸,淀粉,维生以及多种矿物质。具有健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便,对脾胃虚弱,消化不良,肠胃不和等症有缓和作用。下面小编就为大家介绍几款土豆片的美味食谱吧。

香辣土豆片

材料

土豆2个,葱青1棵,大蒜2个,辣椒酱1勺,生抽、醋、胡椒粉、盐、味精、植物油。

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土豆片的做法 教您自制美味土豆片

做法

1、土豆去皮切成薄厚均匀的片,大蒜切片,葱青切斜段。

2、锅内放适量植物油,烧热后放入辣椒酱炒香,放入土豆片和蒜片。

3、加入生抽、盐、胡椒粉,翻炒。

4、土豆片断生后,烹入少量醋。

5、继续翻炒,土豆片熟了,撒上葱青段,放少许味精翻炒均匀出锅。

干锅土豆片

材料

土豆,五花肉,尖椒,鲜朝天椒,葱姜蒜,老抽,白糖,青蒜,香辣酱。

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土豆片的做法 教您自制美味土豆片

做法

1、五花肉切薄片,锅内不放油,将五花肉平铺锅底,小火熬至变色出油,盛出备用。

2、土豆切厚片过两遍清水,用中火炸至表皮略干,捞出备用。

3、尖椒切小片,鲜朝天椒切小段备用。

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