中式牛排 教您制作美味中式牛排

2016-09-28 12:59 出处:网络 编辑:@养生网
牛排是一种在欧美很流行的食材,在中国也有很多人喜欢吃牛排,牛排营养丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素A,胡萝卜素,硫胺素等多种营养元素。具有益气补血,促进发育等功效。下面小编就为大家介绍几款中式牛排的美味食谱吧。

中式牛排 教您制作美味中式牛排

牛排是一种在欧美很流行的食材,在中国也有很多人喜欢吃牛排,牛排营养丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素A,胡萝卜素,硫胺素等多种营养元素。具有益气补血,促进发育等功效。下面小编就为大家介绍几款中式牛排的美味食谱吧。

中式牛排

主料

牛里脊肉600克。

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中式牛排 教您制作美味中式牛排

辅料

番茄100克。

调料

猪肉松20克,白酒10克,番茄酱10克,酱油10克,胡椒粉1克,白砂糖5克,花生油30克。

做法

1、牛里脊肉切成厚块,用刀背砸松两面,放入肉松少许拌一下,加酒、番茄酱、酱油、胡椒粉、糖拌匀,腌约20分钟。

2、净锅烧热花生油,下牛柳肉块煎至两面呈金黄色,盛盘,伴以洗净的鲜番茄片、番茄酱、酱油少许即可上桌。

家常中式牛排

材料

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中式牛排 教您制作美味中式牛排

牛排骨、大葱、蒜、花椒、酱油、料酒、辣椒酱、辣椒粉、蒜泥、白糖、香油。

做法

1、牛排用冷水浸泡3小时左右,期间换2-3次水。

2、用流水冲净,淋干水分。

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