猪脚炖黄豆是一道食补汤品,主要食材是黄豆和猪脚。成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。现在越来越多的人喜欢上这道美食,那么怎样自己在家制作呢?接下来就和小编一起来看看怎样做出这道美食吧。
猪脚炖黄豆含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。
食材
主料
500g猪脚,100g黄豆。
配料
适量油,适量盐,适量葱,适量姜,适量八角,适量糖,适量桂皮,适量香叶,适量酱油,适量辣椒。
1、准备猪脚和黄豆。
2、黄豆提前浸泡半天。
3、将猪脚洗净,将猪毛刨刮干净,斩成三厘米宽的块状,用清水泡至2小时以上,中途需换水。
4、准备好香料。
5、葱切段,姜切片。
上一篇:杏鲍菇的做法大全 健康营养的做法