猪脚炖黄豆 如何做出这道美食

2016-09-28 13:00 出处:网络 编辑:@养生网
猪脚炖黄豆是一道食补汤品,主要食材是黄豆和猪脚。成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。现在越来越多的人喜欢上这道美食,那么怎样自己在家制作呢?接下来就和小编一起来看看怎样做出这道美食吧。

猪脚炖黄豆 如何做出这道美食

猪脚炖黄豆是一道食补汤品,主要食材是黄豆和猪脚。成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。现在越来越多的人喜欢上这道美食,那么怎样自己在家制作呢?接下来就和小编一起来看看怎样做出这道美食吧。

猪脚炖黄豆含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。

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猪脚炖黄豆 如何做出这道美食

食材

主料

500g猪脚,100g黄豆。

配料

适量油,适量盐,适量葱,适量姜,适量八角,适量糖,适量桂皮,适量香叶,适量酱油,适量辣椒。

1、准备猪脚和黄豆。

2、黄豆提前浸泡半天。

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猪脚炖黄豆 如何做出这道美食

3、将猪脚洗净,将猪毛刨刮干净,斩成三厘米宽的块状,用清水泡至2小时以上,中途需换水。

4、准备好香料。

5、葱切段,姜切片。

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