红烧排骨的家常做法 软烂排骨滋养身心

2016-09-28 13:03 出处:网络 编辑:@养生网
红烧排骨是一道我们家中常做的一道美食。红烧排骨鲜咸适中,口感酥烂,营养丰富,是一道很好的养生菜品。红烧排骨除富含蛋白质,脂肪,维生素外,还含有大量磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白等。下面小编就为大家介绍几款红烧排骨的美味食谱吧。

红烧排骨的家常做法 软烂排骨滋养身心

红烧排骨是一道我们家中常做的一道美食。红烧排骨鲜咸适中,口感酥烂,营养丰富,是一道很好的养生菜品。红烧排骨除富含蛋白质,脂肪,维生素外,还含有大量磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白等。下面小编就为大家介绍几款红烧排骨的美味食谱吧。

红烧排骨

材料

排骨,油五,冰糖,料酒,香粉,老抽,生抽,鸡精,芝麻,葱段,姜片。

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红烧排骨的家常做法 软烂排骨滋养身心

做法

1、排骨宰段洗净,放入沸水1分钟,除去血水,捞起洗净。码上洗净的姜片,五香粉,料酒,生抽,腌制30分钟。

2、锅内倒油,并放入少许冰糖,小火将糖炒化。

3、待糖水成棕红色,并有少许泡沫产生时,倒入腌制好的排骨翻炒(连同腌制的调料),烹入少许老抽,一两滴醋。

4、待排骨炒出香味后,加温水沫过排骨,加入两片香叶,几片姜。

5、大火烧开后转至小火烧至排骨粑软,夹去锅里的姜片,香叶。

6、大火收汁,待汤汁变浓时,加入鸡精,芝麻,葱段起锅即成。

家常红烧排骨

材料

排骨,葱,姜,香料(八角,茴香,桂皮,草果,丁香等)也可用十三香代替,盐,味精,老抽,白糖,料酒。

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红烧排骨的家常做法 软烂排骨滋养身心

做法

1、葱切段,姜切片;排骨剁成四五厘米长的块。

2、排骨洗净,控干水分加入少许老抽淀粉搅拌均匀,然后入油锅炸至金黄色出锅待用。

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