孜然羊肉的做法 美味羊肉您的养生首选

2016-09-28 13:03 出处:网络 编辑:@养生网
孜然羊肉是一款有名的新疆菜,一般是以羊肉,香菜叶,孜然,食盐等为主要原料。孜然羊肉质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富,很受人们的欢迎。具有理气开胃,驱风止痛,温补气血,益气补虚,温中暖下,补肾壮阳等功效。下面小编就为大家介绍几款孜然羊肉的美味食谱吧。

孜然羊肉的做法 美味羊肉您的养生首选

孜然羊肉是一款有名的新疆菜,一般是以羊肉,香菜叶,孜然,食盐等为主要原料。孜然羊肉质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富,很受人们的欢迎。具有理气开胃,驱风止痛,温补气血,益气补虚,温中暖下,补肾壮阳等功效。下面小编就为大家介绍几款孜然羊肉的美味食谱吧。

孜然羊肉

主料

500g羊肉。

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孜然羊肉的做法 美味羊肉您的养生首选

配料

50g香菜,15g孜然粉,10g辣椒粉,5g花椒粉,1勺生抽,3g盐,10g淀粉,20g熟白芝麻。

做法

1、羊肉事先用温水泡半个小时,然后洗净切粗丝。

2、切好的羊肉放入淀粉和生抽抓匀后,放入孜然粒抓匀,腌渍10分钟。

3、香菜摘洗干净,备用。

4、锅烧热倒入少量的油,放入羊肉翻炒。

5、羊肉变色后,改小火慢慢炒干羊肉的水分。

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孜然羊肉的做法 美味羊肉您的养生首选

6、放入盐炒匀。

7、放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉翻炒均匀。

8、炒好的羊肉盛入铺满香菜的盘中即可。

家常孜然牛肉

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