黄芪红枣茶 健康养生茶给您健康生活

2016-09-28 13:04 出处:网络 编辑:@养生网
黄芪红枣茶是一款营养丰富,功效良多的健康饮品。黄芪红枣茶营养丰富,含有钾,碳水化合物,钙,磷,镁,维生素C等元素。具有补气固表,利水退肿,托毒排脓,增强机体免疫功能等多种功效。下面小编就为大家介绍几款黄芪红枣茶的美味食谱吧。

黄芪红枣茶 健康养生茶给您健康生活

黄芪红枣茶是一款营养丰富,功效良多的健康饮品。黄芪红枣茶营养丰富,含有钾,碳水化合物,钙,磷,镁,维生素C等元素。具有补气固表,利水退肿,托毒排脓,增强机体免疫功能等多种功效。下面小编就为大家介绍几款黄芪红枣茶的美味食谱吧。

黄芪红枣茶

材料

黄芪10-15克,红枣6个,清水2-3碗。

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黄芪红枣茶 健康养生茶给您健康生活

做法

1、红枣用温水泡发洗净后,去核。(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)

2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)

3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉,要用明火)

红枣桂圆黄芪茶

材料

红枣,黄芪,桂圆,枸杞。

做法

1、红枣用清水浸泡10分钟。

2、用干净的牙刷洗净。

3、黄芪用清水洗净。

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黄芪红枣茶 健康养生茶给您健康生活

4、桂圆用清水洗净。

5、枸杞用清水洗净。

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