紫苏叶的吃法 教你5种紫苏叶的新吃法

2016-09-28 13:04 出处:网络 编辑:@养生网
紫苏叶在我们的日常生活中并不常见,很多人都没见过紫苏叶,甚至连名字都没听过。但是你知道吗,紫苏叶是一种很有药用价值的蔬菜,他可以轻轻松松的缓解人们的很多不适,例如感冒发烧、咳嗽气喘、胸闷等等。那么你知道紫苏叶怎么吃吗?下面小编就为大家带来一系列紫苏叶的吃法,一起跟随小编去看看吧!

紫苏叶的吃法 教你5种紫苏叶的新吃法

紫苏叶在我们的日常生活中并不常见,很多人都没见过紫苏叶,甚至连名字都没听过。但是你知道吗,紫苏叶是一种很有药用价值的蔬菜,他可以轻轻松松的缓解人们的很多不适,例如感冒发烧、咳嗽气喘、胸闷等等。那么你知道紫苏叶怎么吃吗?下面小编就为大家带来一系列紫苏叶的吃法,一起跟随小编去看看吧!

自古以来紫苏叶就以一味良药出现在人们的日常生活中,它的药用价值相当高,而且疗效显著。而紫苏叶作为一种蔬菜,却很少被人们所知。关于紫苏叶的吃法,下面就是小编为大家带来的食谱:

紫苏叶的食用方法

紫苏卷

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紫苏叶的吃法 教你5种紫苏叶的新吃法

紫苏卷的做法

1.将除紫苏叶外的所有食材全部洗净改刀,切等长的长条。

2.把切好的条放在叶子的中间。

3.从上至下的卷起,尽量卷的紧一些。

4.卷好后用刀从中间切开即可。

金枪鱼紫苏饼

金枪鱼紫苏饼的做法

1.将金枪鱼,紫苏,红黄菜椒,蘑菇,玉米粒,洋葱放入粉搅碎机中搅碎。

2.取出搅碎的食材,用纱布挤干水分,鸡蛋打成蛋液,加入挤干水分的食材中,加入盐,咖喱粉,黑胡椒粉拌匀。

3.平底不粘锅放油,将(2)放入摊成饼即可出锅。

紫苏鸭

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紫苏叶的吃法 教你5种紫苏叶的新吃法

紫苏鸭的做法

1.鸭肉整块洗干净、姜、蒜和紫苏切丝,辣椒切段。鸭肉表面用厨房纸巾擦干。

2.锅烧热,放油烧至六成热,将鸭肉放到锅里煎,注意要将鸭皮朝下、将皮煎至金黄之后出锅,晾凉,切块。

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