我们都知道，糖尿病人需要忌口的食物很多，而且就算是能吃的东西也要定量，不能吃到饱，我们越长越大，父母也渐渐老去，看着很多不能吃的东西也会跟小孩一样渴望，这让做儿女的心疼又无奈，其实，糖尿病人的饭桌也可以多姿多彩，接下来，我们就一起学习一下，怎样给患有糖尿病的父母做一桌好吃又美味的降糖饭吧!

美味的南瓜饼

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关于糖尿病人能不能吃南瓜这个问题，网络上一直都有很高的质疑与辩论的声音，有的人说南瓜有降血糖的作用，也有的人说南瓜本身就含糖，味甜，根本不会降糖，议论纷纷。医学研究，糖尿病人吃南瓜，是有讲究的，糖尿病人可以适当的吃南瓜，但应该注意吃法，注意吃多少，南瓜不止有一个品种，不同品种的南瓜含糖量肯定也不同，南瓜可以降糖的说法最初是由日本的医学学者提出来的，但是我们都知道，日本的土地并没有国内土壤肥沃，所以日本种出来的南瓜甜度是肯定没有国内的南瓜含糖量高的，甜度偏低，含碳水化合物也就相对来说比较少，所以，南瓜虽能降糖，但应该注意吃法，不要把南瓜当作主食，可以当成蔬菜，做南瓜的时候也可以混合其他主食一起，注意量，才能达到降糖的目的。

接下来，跟小编一起看看南瓜饼的做法吧!

南瓜饼的主要用料就是南瓜、糯米粉、面粉。

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第一步：将南瓜去皮去心，切块，用豆浆机或者料理机把南瓜块加工城泥湖状。

第二步：在加工好的南瓜泥中加入糯米饭和面粉，揉成面团。

第三步：把揉好的面团用模具做成喜欢的形状，(模具里可以适当的加点食用油，以免粘在模具上)

第四步：上锅蒸熟即可食用。

怎么样，是不是特别简单呢?糯米粉与面粉可以根据自己的口感爱好自己兑比例添加哦。