由于我们日常饮食喝作息习惯的不规律以及乱食用一些不健康的食物，导致我们的胃出现各种各样的疾病。那么如何养胃呢?吃什么对胃好?有哪些养胃的食物呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。

目录

1、吃什么水果对胃好 2、哪些食物对胃好

3、养胃食谱 4、民间养胃小偏方

5、哪些茶对胃好 6、养胃汤有哪些

7、养胃粥有哪些 8、癌症患者吃什么对胃好

吃什么水果对胃好

随着生活压力的变大，很多人的工作压力也变得很大，导致很多人的胃因为饮食不正常而变得不好，今天小编笑笑来盘点，吃什么水果对胃好。快来一起看看吧。

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水果分为热性凉性温性，对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好。按照中医的理论，黄色的水果对胃也很好。肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，不要太甜，也不要太酸，

另外，慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，容易泛酸，要少吃。目前市场上含有鞣酸的水果有柿子、葡萄，建议有胃病的朋友慎食这些水果。

方法/步骤

苹果性平，基本上所有体质的人都适合吃苹果，而且它的排毒功能还很强大。

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木瓜也是温和的水果，但一定要买熟的正好的，太生和太熟都不太好。

樱桃上市的季节比较短，在有樱桃的季节可以多吃一些。

荔枝可以适量的吃一些，吃多了容易上火。

其他的如石榴，龙眼，白果等，都是对胃很好的水果。