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祛湿的食物 六款扁豆食谱清热健脾

2016-09-28 13:08 出处：网络 编辑：@养生网
在正值春季时节，春季万物复苏，是养生的大好时节，春季养生关键要去湿，可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来祛湿，比如扁豆。下面就给大家介绍几款扁豆食谱，清热健脾，赶走湿气，一起来看看吧。

祛湿的食物 六款扁豆食谱清热健脾

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