清蒸平鱼的做法 滋补的平鱼做法

2016-09-28 13:13 出处:网络 编辑:@养生网
鱼在中国是种吉祥的含义,代表着年年有余。我们都知道鱼的蛋白质非常的高,但是我们肯定不知道吃鱼会让女性变得美丽,听起来好像很神奇,为了见证神奇下面我们就看看清蒸平鱼的做法吧!

清蒸平鱼的做法 滋补的平鱼做法

鱼在中国是种吉祥的含义,代表着年年有余。我们都知道鱼的蛋白质非常的高,但是我们肯定不知道吃鱼会让女性变得美丽,听起来好像很神奇,为了见证神奇下面我们就看看清蒸平鱼的做法吧!

清蒸平鱼的做法

步骤1

平鱼洗净,两面斜打花刀,深及鱼骨;

步骤2

两面抹上盐和胡椒粉,放上葱片和姜片,腌制15分钟左右;

点击图片进入下一页 (1/2)

清蒸平鱼的做法 滋补的平鱼做法

步骤3

起蒸锅,大火上汽后,放入平鱼,加盖,保持大火蒸5分钟;

步骤4

蒸鱼的时候准备葱丝,再切上几丝胡萝卜丝点缀;

步骤5

蒸好的鱼除去葱姜,装盘;

点击图片进入下一页 (1/2)

清蒸平鱼的做法 滋补的平鱼做法

步骤6

浇上适量蒸鱼豉油

步骤7

热门关注