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莲藕的做法大全 3款食谱助您消除疲劳

2016-09-28 13:14 出处：网络 编辑：@养生网
俗话说：荷莲一身宝，莲子不仅营养丰富还能入药，莲花泡茶治疾病，今天我们就来了解一下荷花的根部，莲藕都有哪些营养价值，我们又该如何吃莲藕才更健康呢，不是太清楚的亲们快来看看吧。

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