柠檬怎么吃 吃柠檬的6大好处要谨记

2016-09-28 13:20 出处:网络 编辑:@养生网
柠檬我们日常生活中经常会见到,你知道柠檬怎么吃才好吃吗?你知道柠檬有哪些功效吗?今天小编就为大家推荐一些柠檬的吃法,马上跟着小编去学学吧!

柠檬怎么吃 吃柠檬的6大好处要谨记

柠檬我们日常生活中经常会见到,你知道柠檬怎么吃才好吃吗?你知道柠檬有哪些功效吗?今天小编就为大家推荐一些柠檬的吃法,马上跟着小编去学学吧!

柠檬的吃法:

美容养颜——柠檬苹果汁

材料

食材明细苹果1个柠檬半个

做法

1. 把苹果洗净,柠檬切半个。

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柠檬怎么吃 吃柠檬的6大好处要谨记

2. 柠檬去皮,切成小块。

3. 苹果削皮。

4. 切成小块。

5. 将苹果、柠檬放入搅拌机,加少许矿泉水。

6. 用2档搅打30秒即成果汁。

7. 倒入水杯里,即可享用果汁了。

柠檬优格马芬

材料

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柠檬怎么吃 吃柠檬的6大好处要谨记

奶油105公克,糖粉115公克,全蛋127公克,低筋面粉210公克,泡打粉7公克,原味优格130公克,柠檬汁32公克,水55公克,柠檬皮末1个

做法

1.将奶油切片放于室温软化后放入搅拌缸中,加入筛好的糖粉以慢速搅拌至颜色变白、体积变大且呈绒毛状。

2.将全蛋分次加入作法1中,拌匀至完全吸收。

3.将原味优格、柠檬汁、水和柠檬皮末拌匀备用。

4.将低筋面粉和泡打粉一起过筛,与作法3交替加入作法2中,以慢速搅拌成无粉状后改中速搅拌至均匀成面煳。

5.将作法4装入挤花袋中,挤入马芬纸模至八分满,放入预热好的烤箱以上火180℃、下火170℃烘烤约25分钟后取出即可。

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