自制拌黄瓜

2016-09-28 13:20 出处:网络 编辑:@养生网
主题:炝黄瓜 材料:黄瓜1根,花椒籽1把,食用油、食盐、食醋、老抽、辣椒粉、香葱适量

自制拌黄瓜

主题:炝黄瓜

材料:黄瓜1根,花椒籽1把,食用油、食盐、食醋、老抽、辣椒粉、香葱适量

做法:

1、将黄瓜洗净,切去头尾,挖掉瓜瓤,将黄瓜切成约6、7公分长条状后放入碗中,加入食盐拌匀,腌渍越10分钟以入味;

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自制拌黄瓜

2、将黄瓜用清水重新清洗一遍,装盘后按照拌黄瓜的方式放入老抽、食醋、辣椒粉、香葱;

3、往锅中倒入少许食用油,大火烧热后撒入花椒籽,爆香后关火;

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自制拌黄瓜

4、将装有花椒籽的热油均匀浇淋在黄瓜上,拌匀后即可食用。

本品酸爽麻辣,开胃清热,同时有利于补充维生素C,抵抗感冒侵袭。

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