目录：

第一章：治疗春季鼻衄四大营养粥

第二章：鼻衄的外治法

第三章：鼻衄复发 教你快速处理方法

第四章：宝宝鼻出血该如何处理

第五章：预防调护鼻衄方法

编者按：春季到了，我们的身体很容易出现一些状况，其中鼻衄是最为常见的春季病，也就是我们俗称的鼻出血。那么鼻衄怎么办呢？如何治疗鼻衄？鼻出血怎么处理？下面小编一一解答，给大家推荐一些食疗方法。

治疗春季鼻衄四大营养粥

生地粥。

用鲜生地50g，粳米60g，白糖l5g；将鲜生地洗净切细，加清水烧沸，煎熬半小时，滗取药汁，再把粳米淘净，加药汁煮成粥，放入白糖搅匀即成，用法是作早餐；此款的功效是滋阴益胃，凉血止血，适应于胃肝热所致之鼻衄、口渴，面赤、舌红等。

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银耳藕粥。

用银耳10g，鲜藕30g，粳米60g，冰糖15g；将银耳温水泡4小时，去蒂头杂质。鲜藕洗净切成薄片。粳米淘净，同入锅内，加水适量，武火烧沸，文火熬成粥，加冰糖搅匀即成；用法是作早餐。此数的功效是清热养阴、凉血止血，适应于肺胃肝热所致之鼻衄，口渴，心烦，咽燥，舌红少津等。

参枣弼。

用人参3g，大枣15个，粳米60g，冰糖l5g，将人参切薄片，粳米淘净，大枣洗净，冰糖打碎共入锅中，加水适量，武火烧沸，文火熬成粥。用法是作早餐，此款的功效是补气摄血，健脾益胃；适应于鼻衄属气不摄血，症见神疲乏力，头晕目眩，心悸气短，面色苍白，舌淡，脉弱。

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芪枣粥。

用黄芪20g，大枣50g，粳米60g，冰糖适量；先将黄芪洗净切片，加水适量，煎熬50分钟取汁。再把梗米淘净，与大枣同入锅内，将药汁加入，武火烧沸，文火熬成粥。然后将冰糖加入粥中，搅匀即可；用法是早晚服用。此款的功效是补气摄血，适应于气不摄血之鼻衄，气短懒言，自汗等症。