目录：

第一章：去黑头食谱

第二章：去黑头的误区与注意事项

第三章：对抗黑头的日常的禁忌与居家护理方法

编者按：许多爱美MM被黑头困扰着，为了去黑头想尽许多办法都没有用。其实去黑头并不是那么麻烦，生活就有很多种的祛斑的食谱方法，接下来小编就给大家推荐一些去黑头的食谱，让您吃也能吃掉黑头哦，只要大家能够坚持吃就一定可以达到满意的去黑头效果！

去黑头食谱

盐加牛奶

1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。

2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。

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3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力。

4、半分钟后用清水洗去，不能太久了。

5、为了让重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西。

珍珠粉

1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉［ZhenZhuFen］，纳米级的为佳。

2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉［ZhenZhuFen］调成膏状。

3、好的珍珠粉［ZhenZhuFen］均匀地涂在脸上。

4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉［ZhenZhuFen］变干，再用清水洗净即可。

5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

蛋清

1、将蛋轻从蛋黄中分出待用。

2、准备好清洁的，将原本厚厚的撕开成为较薄的薄，越薄越好。

3、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用。

4、将撕薄后的浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上。

5、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

婴儿油按摩

1、准备好高质量面巾纸，一瓶婴儿油（看看成分是否以矿物油为主）。

2、清洁后，用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情。

3、按摩完毕后做再次清洁。

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4、用baby oil按摩并非一次能够清除黑头和白头的。坚持一段时间后，你可能会发现自己的变得干净了哦！