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男性熬夜伤阳气 中医4道壮阳补虚食谱

2016-09-28 13:27 出处：网络 编辑：@养生网
 男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。

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