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轻松自制四款含钙糖水 助长高防骨质疏松

2016-09-28 13:27 出处：网络 编辑：@养生网
现代人普遍缺钙，单纯晒晒太阳，喝喝牛奶也不足以补充每日钙所需。原来，为摄取钙质而猛吃特定食物会引起营养不均，从而影响钙吸收。小编向你推荐4款含钙甜品，让你在不同的饮食营养中健骨骼。

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