养生汤品 鲜莲子干百合煲田鸡

2016-09-28 13:28 出处:网络 编辑:@养生网
再过两天便是廿四节气的“白露”了。此时在我国中部和以北地区到了此节气后,气温明显下降,气候特点是干燥和日暖夜寒,如当地农谚说:“过了白露节,夜寒日里温”。但在我们南方此时正是长夏暑湿时,调理养生的汤水除了消暑清热外,要注重健脾祛湿,同时亦要适宜滋润平补,特推荐鲜莲子干百合煲田鸡。

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