炎热的夏季里，有一群人常有这种感受：口干舌燥，心烦意乱，食欲低下。在中医上，这种症状被称为苦夏。小编搜集并整理了几款食疗汤，供有需要的朋友参考，助大家轻松度过苦夏。

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苦夏是炎热的夏季常出现的一种病症，是人体植物神经功能失调、消化吸收功能障碍等所致的临床综合症。比如患者会出现发热（非感染性）、腹胀、口干舌燥、轻咳咽痛、胸闷心悸、呼吸不畅、浑身无力、头晕以及皮疹、皮肤干燥等症状。且看如何喝汤缓苦夏。

一、虾米丝瓜鸡蛋汤

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材料：虾米150克，丝瓜250克，鸡蛋2个，麻油30毫升，食盐、味精和葱花少许。

做法：

1.虾米以温水泡软;丝瓜去皮洗净，切成段，葱洗净切小段;

2.鸡蛋磕入碗内，加入食盐调匀;

3.起锅，加入植物油烧热，倒入蛋液以小火把两面煎至金黄，切成小块，

4.再炒锅上火，加入麻油，倒入葱末炸出香味，加入丝瓜炒至发软，加水1500毫升和虾米烧沸3分钟;

5. 放入鸡蛋以猛火煮至汤汁变白，加入食盐、味精即可食用。

服用方法：佐餐食用，每天1-3次，每次150-200毫升。

主治功效：补脾益胃，增强体质。

适应症：适用出汗饮水过多、食欲不振、头晕眼花等。

禁忌症：对虾米、鸡蛋过敏者慎用。