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小编热荐 十一个可以调理便秘的养生食谱

2016-09-28 13:31 出处：网络 编辑：@养生网
正常的人，每天回到大便1～2次，可是如果便秘，就会排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘是一件非常痛苦的事情，不仅影响生活，还影响身体健康！那么有没有什么方法可以治疗便秘呢？今天小编为大家推荐调养便秘的几个食疗食谱，一起来学习吧！

小编热荐 十一个可以调理便秘的养生食谱

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