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活血散瘀止痛 2款家常菜品帮女人缓解痛经

2016-09-28 13:32 出处：网络 编辑：@养生网
 在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适，影响工作和生活，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。通过合理的饮食能够有效调理身体，减轻痛经困扰。

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