到了夏季之后,我们对于猪肉的需求量大大减少。因为猪肉中的大量脂肪让我们的身体不堪重负。油腻的口感也不适合在夏季食用。相比之下,牛肉就更适合夏季食用了。下面就为大家推荐4道牛肉菜品,让我们一饱口福。
川菜--牛肉馅饼
工艺: 生煎
主料: 小麦面粉 400克
辅料: 牛肉(肥瘦) 600克 白菜 260克 大葱 110克
调料: 花生油50克 酱油30克 盐2克 味精1克 各适量
制作工艺
1. 牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味;白菜洗净,切成细末。
2. 面粉用冷水和匀,揉搓3~5分钟,再抹花生油少许,揉匀,静置10~20分钟。
3. 将面团分成直径2厘米的小段若干,按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮。
4. 包时先将牛肉、白菜、葱拌匀,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成馅饼。
5. 平底锅以大火烧热,下馅饼入锅略按扁烘一会儿,即倒入适量的花生油,煎成两面金黄,香味四出,即可盛出供食。
天津菜--五香牛肉
材料:牛肉一块,盐、绍酒、白糖、老抽、干辣椒、八角、桂皮、五香粉、葱、姜
做法:
1.牛肉洗净沥干,放在锅里备用,也跟根据情况将肉切成适中大小的块;
2.将上述材料,干的、颗粒状的可以用一块纱布包裹起来,没有省了也行,放进牛肉锅里;
3.加水没过材料,放进葱、姜段儿,加料酒、老抽、白糖、五香粉,开煮;
4.我煮了约两个半小时,就是用筷子插进肉里,再提起来能很轻松的拔出来,即可;
5.晾凉后切片。
上一篇:考前紧张吃什么可以缓解