养颜不是只有化妆品才能达到效果，从饮食中虽说所用时间更长，但效果更持久。一下就介绍七款养颜食谱，吃出红润好气色。
一、红糖糕
重点：加速代谢速度和美白
红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。
食谱——红糖糕
原料：汤面、红糖
做法：
1.烫面小剂子按成小圆片;
2.圆面皮包入红糖;
3.像包汤圆一样团成小球，按成圆饼状;
4.制好的小圆饼表面涂抹一层油备用;
5.锅置火上，烧热后注入半锅油，烧至五成热时，下入糖糕生坯;
6.糖糕浮起时，关火再以余温炸5分钟左右，捞出沥油即可。
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