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夏季养生食谱以清淡为主

2016-09-28 13:33 出处：网络 编辑：@养生网
炎热的天气容易使人食欲下降，因此在准备夏季养生食谱时，最好是能以清淡为主，这样才能保证养生效果。同时夏季养生食谱还应该保证食欲易消化，在保证营养的同时，还能有效地养护脾胃。

夏季养生食谱以清淡为主

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