轻松排毒防便秘的食疗家常菜

2016-09-28 13:34 出处:网络 编辑:@养生网
春笋黑木耳炒肉——排毒绝配 因为春笋与黑木耳皆有清热凉血、补肝肾的作用,而黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清除体内污染物质。再加上猪肉性凉养阴,三者合一可起到益气补肾、通便排毒的作用。

轻松排毒防便秘的食疗家常菜

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